Jordan 擁有超過十五年橫跨肌力體能訓練和療癒導向身心實踐的專業經驗，是當代整合式健康領域的實踐者。身為 +3 Wellness 創辦人暨首席教練（Principal Coach），他長期致力於連結運動科學，與瑜珈、冥想等深層身心訓練的傳統模式，發展出一套以「原則為本、科學為證」的訓練系統，目標不只是體能提升，而是全面優化人類的身心體驗。

Jordan 擁有多項國際高階認證，包括 E-RYT 500、ACE-CPT 與 PreScript Level 2，專業橫跨動作評估、功能性訓練、疼痛管理與運動生理科學。他曾是時裝設計師與舞者的背景，賦予他獨特的審美敏感度與動作精準度，使其能同時從藝術表現與生物力學效率的角度理解與設計動作。多年來，他生活與工作於馬來西亞、美國與台灣，具備深厚的國際視野，並能以英中進行教學，帶領全球學員進行一對一私人訓練，教練培訓與身心靜修。

他同時擔任 Bon Vivant Health & Lifestyle Management 的運動顧問，負責設計針對慢性心臟疾病、疼痛復健與長期健康管理的專項計畫，實踐「動作即藥（Movement as Medicine）」的理念。他將解剖學、營養策略與呼吸訓練整合為一個回應現代人身心複雜需求的完整系統。訂閱 Jordan 的專欄與內容，你將獲得超過十五年臨床實務與現場經驗淬鍊而成的洞見。

他擅長將複雜的生理與神經科學概念，轉化為可實踐、可持續的健康策略，協助你培養長壽、力量、清晰專注與內在穩定。無論你是追求表現突破的運動者，或正走在復原與重建之路上的個人，這裡都將提供一張可落地實行的身心平衡藍圖。加入一個以實證為本、以成長為核心的全球社群，學會掌握你自己的生命能量。